妊婦と心拍数について
person30代/女性 -
お世話になります。
現在妊娠3ヶ月です。
私は小心者で、緊張したりドキドキしたりします。
ストレスや緊張はよくないとありますが、ドキドキすることは赤ちゃんに悪影響ですか？
感情はどうしようもないもので、ドキドキすることもあります。ストレスなんて、誰でもあると思います。それをダメといわれたらどうしたらよいのかわかりません。
ウォーキングしても食事のあとも心拍数はあがります。
体には気を使って、食事、運動、と気をつけています。
それでだけではダメでしょうか？
ドキドキしても気にせず安心して妊娠生活を送っていいですか？
よろしくお願いいたします。
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