Q

ビタミンなどの上限量について

例えばビタミンAを摂りすぎると体に良くないと思いますが、厚生労働省が定めている上限量以下でしたら過剰摂取により、病気になったりはしませんか?
その上限量を少しでも上回ったら病気になってしまうのですか?
それとも、その上限量ぐらいなら病気にならないということですか?
(10代/女性)

質問者:たおるん さん

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