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痛み止めが効かない腰痛

質問者:みわけん さん
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先週、木曜日から腰痛に悩まされています。
整体に行きましたが、背中の筋肉が硬いと言われ…
痛みむ場所が変わり、調べてみると、中殿筋辺りのようです。
立ち仕事を20年以上続けています。
痛みは、どうしたら取れるでしょうか?
整形外科に行った方が良いですか?
(50代/男性)

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