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冷え性の暑がり

質問者:とまとりん さん
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こんにちは。
冷え性の暑がりで悩んでいます。
具体的には、手足は冷えていますが(指先、足先は冷たい)、動くと直に、暑くなります。
服も厚着をすると暑くなり、汗が出てきます。(なので、叔母には、いつも薄着だよね、寒くないの?と言われる。)
仕事で(厨房ですが、火のそばには、いません)、作業着に着替える時に、下パンツ一枚で、体冷えないの?と、会社の人に、言われたことがありますが、これも、履くと、汗が出る程度に、暑くなるので、ヒートテック等は、履きません。
マッサージ屋さんでの、寒い時期は電気毛布い入れて
くれますが、弱で付けてもらって10分位すると熱くなり、け消してもらいます。
なので、この暑がりを、治す?良くするには?どうしたら良いでしょうか?
生活する上で、気を付けることがあったら、教えて下さい。
(30代/女性)

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