Q
解決しました

心配性です。

ものすごく心配性です。なんども鍵の確認をしたり、出かけても鍵が、心配で帰ってきたり、車を運転していると事故していないのに誰かに危害を加えた気がして、その道に戻ったり。自分で大丈夫と言い聞かせても、確認してしまいます。
そして、いつも緊張しています。肩に力を入れていたり、歯をくいしばっていたり…。
どのような心持ちでいれば、もう少し大らかに過ごせるでしょうか。アドバイスをお願いします。
(20代/女性)

質問者:りょう さん

10人の医師からの
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気が付けばアラ還 先生

気が付けばアラ還 先生による、りょうさんの心配性です。への回答です。会員登録すると今すぐ医師の回答を見ることができます。

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