ストレス
person10代/女性 -
最近ストレスが多く、周りの人が笑っているのを
自分を笑っているんだと思ってしまいます。
バイト先で私を嫌いなのだろう人が、
私がミスをすると声を出して笑ったり
大きな声で私に聞こえるよう悪口を言ってきて
それをされるたんびに呼吸がしんどくなります。
一度、首をつったのですが、怖くて無理でした
最近自分をコントロールしきれない部分があります。
興味があったこともどうでも良くなり、
やる気が起こらなくなり毎日が怠く眠いです。
ですが夜、なかなか寝つけず、
2回か3回起きるようになりました。
やはり気の持ちようですか？
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