パニック障害、寝起きの症状

40代/女性 - 2015/12/30

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はじめて相談させていただきます。
1ヶ月前に、うたた寝から起きたときの動悸と震え、数日後にも同じことがあり、いつも寝起きでした。
10日後、心療内科を受診しました。
パニック障害でリーゼを頓服で処方されました。
その後、毎日就寝中に目が覚めるか、早朝に動悸と震えが
30～40分あります。
リーゼを飲まずにやり過ごしていますが、どうするのが良
いのでしょうか？
寝起き→パニック発作
予期不安がそうさせるのでしょう
か？
よろしくお願いします。

クレマチスさん