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風邪の時のエクササイズ

質問者:はーと さん
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私は先週喉が痛いなと思っていたら、数日前から夜咳が出始めました。日中は咳が出そうになっても我慢出来る事が多いので、喉の痛みがあっても息がハーハーしない軽い体操であればやっても大丈夫でしょうか?よろしくお願い致します。
(40代/女性)

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気が付けばアラ還先生

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