Q

妊娠25週目、4週間で2キロも増えてしまいました。

現在妊娠25週目の妊婦です。
前回の妊婦検診で2.5キロも増えてしまい、病院から注意され、次の検診までキープするように指導されました。
次の検診は来週なのですが、先週まで順調にキープしていた体重がこのお正月で一気に増えてしまい、またもや2キロ増になってしまいました。
今回で3人目の出産予定ですが、上2人は今の私の体重で臨月だった為、かなり焦ってしまっています。
ちなみに妊娠前47キロだった体重が現在55キロにもなってしまいました。
今焦っても仕方ないかもしれませんが、今からでも体重を減らす事は可能でしょうか?
また55キロある体重を1週間で53キロまでどうしても落としたいのですが、妊婦でもできるダイエットなどがあれば教えていただけたらありがたいです。
よろしくお願いします。
(30代/女性)

質問者:匿名希望 さん

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かずえもん 先生

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