Q
解決しました

記憶とストレスと忘れやすさについて。

シングルマザーで、一人で複数の幼児を育て、フルタイムで働き、健康のため趣味で汗をかく運動を週2以上、音楽も月1ペースで習っています。本もよく読みます(が、内容が殆んど抜けてるような気がします)。
ひとりでほっと休む時間が殆んどなく、忙しいからか、最近よく約束を忘れます。仕事でも、話された内容の概要程度しか覚えていなかったり、私事の約束も忘れます。友人と話した内容もすっぽり抜けて、同じ質問を何度もしたりします。子育てで怒鳴ることが多く、ストレスのせいかなぁ?と思いますが、どうでしょう。

以前、産前産後に当時の配偶者からDVを受けていたとき、全くものを覚えられなくなり、駆け込んだお医者さんに、それは育児のストレスのせいだと言われたことがあります(このお医者さんには、暴力を受けていたことは言いませんでした)。また、当時の結婚生活の詳細が、全く思い出せないです。これは、当時の強いストレスの関係でしょうか?

ストレスがあると、ものを忘れやすくなるのですか?

名前と顔を一発で覚えてしまう人、法律や物事のいきさつなどをとてもよく記憶する人がいますが、これは、コツがあるのでしょうか?こういう人たちは、ストレスが少ないのでしょうか?ストレスを加えると、こういった人たちも覚えられなくなるのでしょうか?
(30代/女性)

質問者:ガメネ さん

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A.マンスン 先生

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