Q

鬱?

漠然とした不安が頭から離れず集中力も記憶力も低下して今まで楽しかったこともできなくなりました。悩むようなことはないはずが魂が抜けたような状態で辛いです。夜も何回も起きてしまうので常にこの状態をどうしようか考えています。長期の休みが続いているから余計切り替えることができないです。デパスはありますが飲んでません、飲んででも寝た方がいいですかね?セントジョーンズワードは飲んでいます。
(30代/女性)

質問者:ゆう さん

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赤 先生

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