person30代/男性 -
質問します。
数日前に
上向きで寝てたら
お尻の１番最初の割れ目当たりが痛み
起き上がるのにも痛みがありました
起き上がって柔軟体操をしたら
痛みが消え何事もなく済んだんですが
今日また
昼休み中上向きで数分くらい寝てたら
また痛みが出て
また軽く柔軟体操したらかなり楽には
なりましたが
現在も多少痛みが出てます
何が考えられますか？
座骨神経痛？ヘルニア？
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