自律神経 や胃の不快感
person30代/女性 -
私は明後日から妊娠6ヵ月に入ります。もともと胃が弱く そんなときは自律神経も不安定であまりいい気分ではありません。最近風邪をひき薬に胃をやられ医者に大丈夫な胃薬をもらい飲み始めてます。妊婦だからよけいにか 午前中や寝起きは自律神経が不安定で起きると動悸のようなものを感じます。母も優れない体調に心配してます。なんか自律神経の不安定さを軽減する方法はないでしょうか?例えば ここのツボ刺激するといいとか 食べ物で不安定なのが多少軽減出来るならと思いました。
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