両足の筋肉痛的症状
40代前半の女性で、肥満気味です。
2,3週間くらい前から、特に運動したわけでもないのに、両足(ふくらはぎと腿の外側)が軽い疲労筋肉痛のような、筋肉が張ってだるい感じが続いています。
痛みはないのですが、朝起きたときが一番辛く、毎朝、前日山登りでもしたかのような感じです。そのせいか脚がずっとだるく、階段の上り下りですぐ疲れ、両足の付け根の関節あたりが痛くなったりするので、長距離を歩くのが困難です。これは単に運動不足でしょうか?(通勤しているので、人並みに歩いたりしてると思うのですが…。)
通常は脚の関節に痛みは全くありません。疲労痛?を感じるのは筋肉のところだけです。
整体に行ったほうがいいのでしょうか、
それとも病院にいって診てもらったほうがいいのでしょうか?
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