Q

昼食後の昼寝

今日のお昼に細長い棒の形のおもちを1本と子供用のキャラクターポテトを少し食べました。食べて30分後くらいにソファーに横になって1時間程寝てしまいましたが、昼間の時間なら太る心配しなくていいですよね?
同様に子供もたぶん食べて1時間しないうちに昼寝しましたが、大丈夫ですか?
(20代/女性)

質問者:ゆあ さん

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ぷきのり 先生

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