肩甲骨の引っ掛かり感、こわばり感

30代/女性 - 2016/01/08

左の肩甲骨を腕を回して動かすと服にひっかかるような変なこわばり感があります。うまくいえないのですが、シールかなにかくっついていてそれが剥がれるような感覚。
肩こりのような痛みはありますが、じっとしているといたみや違和感はなく。
見た目特に異常はありません。
整形外科にいけばよいのでしょうか。
皮膚科にいけばよいのでしょうか。