腰痛 ギックリ腰？

person30代/女性 -

ミニバイクにまたがっていた1歳半の11kgの息子を抱き上げようとしたら息子の足がバイクに絡み、変な負荷がかかって自分の腰を痛めました。前かがみになるととても痛いです。2週間たっても良くなったり悪化したりを繰り返してます。
なんとか日常生活は送れますが、子育て中もありしんどいです。
これはギックリ腰ですか？湿布とかで治りますか？どうすればよいか教えてください。

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