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咳が長引いている

質問者:かすてら さん
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ここ最近、咳が頻繁に出てしまいます。
2週間程度続いています。

・のどに痛みはまったく無い
・熱は無い(風邪の症状は無い)
・冬の時期に発生する。その他の季節には発生しない。
・花粉症ではない
・1日のうち、この時間帯に多く咳が出るということはない。(だいたい平均的に咳が出る)
・咳が出ないときはある程度の時間咳は出ないが、一旦咳が出だすとしばらく咳が止まらなくなる。
・マスクをしても症状は変わらない

過去に病院へ行ったことがありましたが、そこで特に何か治療をしたわけではなく、薬をもらっただけでした。
薬を飲んでも症状は改善しませんでした。

どのような対策を行えばよいでしょうか?
(こうやっておけば改善するかもしれない、といった内容でも構いません)

よろしくお願いします。

(30代/男性)

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ななみこ先生

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