Q

歌唱中の心拍数

質問者:りんご さん
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緊張もあり歌唱中の脈拍が150程ありました。
動悸をしんどく感じながらも歌いきりましたが、心臓に負担がかかってしまったでしょうか?
まるで短距離を走った後の様な感じです。

普段の歌唱ではそこまで心拍が上がらないのですが、何かしら緊張要因がある時やあまり体調が優れない時、150~140くらいまですぐ上がってしまいます。
ここまでくると期外収縮は出ませんが動悸がしんどいです。
(20代/女性)

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ななみこ先生

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