Q
解決しました

運動

運動らしきことを18年くらいしてこなかった体を簡単な運動をするとしたらどんなのがいいのでしょいか?筋力落ちすぎて体がおかしいです。軽く歩いただけですぐに挫折します。
(30代/男性)

質問者:ノラ紙 さん

9人の医師からの
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神奈川の耳鼻科医 先生

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