Q

メラトニンサプリが効かなくなりました

お世話になります。私は6年くらい前からメラトニンサプリを飲んでいます。しかし、昨日から急に効かなくなってしまいました。いつも5mgで30分で眠れていたのに、今日、1時間おきに増やして合計20mg飲みましたが効果なし。原因は何だと思われますか?ちなみに昨日はタミータックを受けようと悩んであれこれ検索していたら夜中になってしまい、寝るタイミングを失った感じです。それと、年末から喉の痛みや咳が出て、アスベリン20を飲むと眠くなった為、一昨日までアスベリンを飲んで、メラトニンなしで眠れていました。昨日からアスベリンなしで、メラトニンで眠る生活に戻しましたが眠れなくなってしまいました。昼間はつらくても、夜眠りやすくする為に昼寝しませんでしたが眠れなかったです。不眠によるつらさで買い物に行けませんでした。何かよい方法がありましたら教えて下さい。よろしくお願い致します。
(40代/女性)

質問者:はーと さん

9人の医師からの
回答があります

omeme眼科医 先生

omeme眼科医 先生による、はーとさんのメラトニンサプリが効かなくなりましたへの回答です。会員登録すると今すぐ医師の回答を見ることができます。

会員登録をして
全ての医師回答を見る

今すぐ医師に
質問することができます!

Q回答している人は誰ですか?
5,400人以上の各診療科の現役医師です。アスクドクターズは、健康の悩みに現役医師がリアルタイムに回答するサービス。20万人以上の医師が登録する国内最大級の医師向けサイト「m3.com」を運営するエムスリー(東証一部上場)が運営しています。
Q登録後すぐに質問できますか?
質問の閲覧と相談は登録後すぐにご利用可能です。

このQ&Aの登録カテゴリ

無料で見られるQ&A

同類のキーワード

今すぐ医師に
質問できます

Q回答している人は誰ですか?
5,400人以上の各診療科の現役医師です。アスクドクターズは、健康の悩みに現役医師がリアルタイムに回答するサービス。20万人以上の医師が登録する国内最大級の医師向けサイト「m3.com」を運営するエムスリー(東証一部上場)が運営しています。
Q登録後すぐに質問できますか?
質問の閲覧と相談は登録後すぐにご利用可能です。