マグミットの飲み方

person30代/女性 -

漢方で胃痛がしたと別件で相談しました。
よくかんさんを飲んで胃痛だとおもってたんですが

マグミット、ビオスリー、ガスコン飲んで
先ほどから汚い話なのですが
何度も軟便してます。細いし何回も出ます。
お腹もぐるぐるしてます。

デパス、ロレゼムで便秘なってるぽいからと
朝マグミット330 1錠 ビオスリー2錠
昼マグミット330 1錠 ビオスリー2錠
夜マグミット330 2錠 ビオスリー2錠 ロレゼム1錠
寝付けないといつもデパスを飲んでました。
昨日は全然起きなくて飲まなかった。初めてです。

今はお腹ぐるぐるしてます。
出ないとガス溜まるし
朝からの胃痛は溜まってたからなのかなんですかね?
飲まないと出にくいし困ってます。
一応、昼にはビオスリー1錠のみにしました。

どれくらい控えたらいいでしょうか?
毎食後マグミット1 ビオスリー1
朝晩マグミット1ビオスリー1
やってみないとわからないですが
マグミットだけ飲んでる時よりビオスリー飲んでるほうがお腹ぐるぐるします。
ビオスリーやめてラッグビーも飲んでたんですがあんまり効果がなくて
ビオスリーは効きすぎてるのかな

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