コンタクトレンズの度数変更について

40代/女性 - 2016/01/13

コンタクトレンズの度数変更についてアドバイスお願いします。
いま44歳で、ここ10年ほどの間に度数を緩めることが2～3回あり、現在右-3.25、左-2.0です。左目のみ、最近の検査で-2.25から弱めて以来、左目の方が見えづらいと毎日感じていて、疲れると特にひどいです。
受診時の印象では、先生も迷われた上で、今後のことを考えて早めに弱めた様子でした。左右差が大きくなったせいか、コンタクトを装着した瞬間が一番違和感があり、左目のレンズが不良品なのかと思うほど見えた感じがしないこともあります。
次にコンタクトを買うときは、度数を変えたいのですが、左を-2.25に戻すべきでしょうか。右を-3.0にする選択肢もあり得ますでしょうか。