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質問者:ジューン・ブライド さん
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こんばんは。明日から仕事に復帰します。腰の痛みはベースに慢性疲労症候群があるのだろうと主治医から言われました。心臓のこともあるし、ゆっくりいきたいと思います。先生、今、身長156、体重57キロなんですが、腰のためにはもう少し体重を落とした方が良いのでしょうか?体重を落とすと筋肉も落ちてしまいそうです?脚とかは細いのですが、お腹が出てるんですよね。アンバランスで足腰が痛いのかな?食事気をつけて体重も落としているのですが、血糖値はあまり下がらないんです。糖尿病も腰の痛みなどに関係するのでしょうかね?
(40代/女性)

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NOKKO先生

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変形性股関節症

<経緯> 昨年秋から、左足の付け根が痛くなり 年末頃からは、膝や、腰、腿などに痛みが広がりました。 夜中に目が覚めたり、足を広げられなくなりました。 先週、整形外科でレントゲンをとり、 「変形性股関節症の初期」とのことでした。 「体重を5〜6kg落とすこと」、「軽いストレッチをすること」 「次回は1年後に来るように」、といわれました。 <現状とご相談> 「水泳や自転車も良い」とのことでしたが、難しいので、 寝る前に軽く前屈などのストレッチをしています。 体重は、1週間で約1.5Kg落としました。 このまま、少しづつ落としていきたいと思っています。 先生はとてもサラリと説明されていたのですが、 いろいろ調べると、大変な病気のようで戸惑っています。 この病気は深刻で大変な病気なのでしょうか。 腿、膝、腰などの痛みやうずくような感じがずっと続いています。 夜中に目が覚めることも多いです。 足首やひじもうずくような感じなのですが、関係があるのでしょうか。。 日常の何気ない動作で、腰や足の付け根が“コキッ”と なります。(痛い時と、痛くない時があります。) ・このまま過ごしていてよいものでしょうか。 再度受診して相談したほうがよさそうでしょうか。 ・通勤で、毎日1万歩以上歩いているのですが、 歩きすぎでしょうか。悪影響がありますか? ・階段などはあまり使わない方が良いのでしょうか? ・なるべく安静にしていた方が良いのでしょうか。 それとも、運動をして筋力をつけたほうがよいのでしょうか? 長々と恐縮ですが、どうぞよろしくお願いいたします。 (40代 女性)

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敬愛なる NOKKO先生へ

おはようございます。先生、暖かくされていらっしゃいますでしょうか?朝の運転大変ですね。病院に入ると適温(?)かもしれませんが・・・。どうぞ風邪をひかれませんようになさって下さい。 私は、昨日からリウマチの痛み以外に腰から下の痛みが出始めてきました。特に右側が辛いです。体重に変化がないので少しはマシな状態なのだと思うのですが、これで体が重かったら足腰にもっと負担が掛かるのでしょうね。逆にお尻の贅肉(?)が落ちてギスギスした感じです。 踏み台昇降ですが、今日は少しやってみようと思います。低めの高さでゆっくりとマイペースで・・・。 それから湿布ですが5時間くらいは効果がありますか?広範囲で貼っているので頻繁に取り換えるとなると足りなくなってしまいそうです。確か5〜6時間でしたらOKだったような・・・。 ブロック注射ですが、先生と同じ○○会でやっていただけそうな医師がお一人おります。でも、NOKKO先生のお返事にもありましたようにこの状態を何とかしてからでないと無理かもしれません。やはり最後は血圧や血糖なのでしょうね。アーチストの件も何となく引っ掛かっております。心臓の医師とよく相談するべきでしょうか?でも、一度お断りしてしまったのですが・・・。医師の処方は素直に受け入れないとダメでしょうか?私は、病気や薬に関しては素人で、医師、それも専門医はやっぱりプロですから・・・。私は大きな間違いを犯しているのでしょうか?とても不安で押し潰されそうです。NOKKO先生、先ずはあれこれ考えず受診するべきでしょうか? 7:17

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減量

90kgから45kgまで体重を落としたのですが見た目の変化がなく脂肪が全く落ちていません 40kg以上体重を落としても脂肪が減らないことはあるんでしょうか (20代/女性)

20代/女性
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nokko 先生

ご無沙汰しています。きゅうがい形成不全のAikko です。大分落ち着いていたのですが体重が増えたせいでか痛みが続きます。温存でいきたいのですが。 (50代/女性)

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nokko 先生

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子供の手足口病の疑い

よろしくお願いします。子供は6才です。 子供の手足口病について教えてください。 4日前に手足口病の3才の子と遊びました。汗疹とおもっていたのが、手足口病だったようです。湿疹は水疱がある感じではなく、友達ももう咳とかからはうつらないよ!ってことだったのですが、その次の日そのお母さんが手足口病になりました。 うちの子はまぁ大丈夫だろうと思っていたら、今日熱は37℃5分くらいですが 手に1つだけ、ポツっとできています。 手足口だった場合どうしたらいいですか? 小学生なので、学校のこともあるしこの程度でも診察してもらう方がいいですか? 今日が土曜日で、明日明後日は病院がやっていないので迷っています。 (10歳未満/女性)

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大人の手足口病

いつもお世話になります。 息子の手足口病が主人に感染してしまいました。 39度代の発熱と喉の湿疹から始まり今日で4日目ですが、手足の湿疹が酷く強い痛みもあるようです。 手足口病には特効薬がないということなので、初日に内科を受診して以降は受診していませんが、このような痛みはやはりひたすら我慢するしかないのでしょうか? PL顆粒を飲んでいますが、痛みは引かないようです。 また、先程赤っぽい尿が出たというのですが、手足口病で血尿が出ることはあるのでしょうか? 関係ないかもしれませんが、今日は水分をあまり摂らなかったそうです。 最後に、息子から主人に感染した手足口病が、また主人から息子に感染することはあるのでしょうか? よろしくお願いいたします。 (30代/男性)

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子宮頸がん検診で精密検査

今月子宮頸がん検診を受けて結果が届いたところ、要精密検査でした。去年まで異常なしだったのですごく不安で、検診をしてもらった産婦人科を受診しました。そこで精密検査をしたときに先生から診たところ異形成かなぁと言われました。軽度から中度かなぁとも…。ガンではないよと言われましたが、異常とか異形成と言われると心配も消えず…結果にもよりますが、正常に戻ることは可能ですか?来月結婚するので妊娠も希望しています。異形成でも妊娠、出産できますか? (20代/女性)

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乳児の共同注意について。1歳1か月になる乳児です。後方の指差し追従ができません。こちらの視線をおってその方向をみるとゆうのもはっきり感じられません。この時期にこれができていないのは自閉症の可能性ありですか? 視線はあい、いないいないばー遊びします。要求の指差し、手さしありますがこちらを見るときと見ない時とあります。おもちゃを電話のようにする見たてもでき模倣もできています。 言葉の理解はありで、頂戴、どうぞなどは「はい」とゆってしてくれます。言葉は、アンパンマンを指差しパンパンとゆったりおっぱいをパイとゆったりします。あと家族の名前をゆうとその人の顔をみたり指差したりします。 指差し追従が気になります。視野内の指差しは名詞をつけてゆうとてきているようですが、名詞なしで「あれ、みて」だとむかない時あります。自閉症の可能性ありですか? (乳幼児/女性)

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マンモグラフィの1方向と2方向の差

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