Q

睡眠時間

質問者:non さん
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夜22時に寝て、夜中2時30分に
目が覚めて、又すぐ寝てから
早朝5時30分に起きて。
5時30分から15時30分まで
日常と変わらない生活をして、
15時30分ぐらいから寝て、
今日の朝方4時30分になろうと
してますが1度目が覚めて又、
すぐ寝ました。
かれこれ13時間ですかね?
睡眠してますが、大丈夫でしょうか?
(30代/女性)

yanagimd 先生
小児内科

yanagimd先生

寝ている時間が長いのは、ニポラジン小児用シロップ0.03%の副作用か、体調が悪いのが原因か、前日、夜間に熟睡出来なかったことが原因の可能性があるでしょう。
前日、夜間に起きたのは、冷えたのが原因かも知れませんね。
ムコダインシロップ5%、C-チステンシロップ5%、カルボシステインシロップ5%は、どれか1剤が処方されているのであって、3剤が処方されたのではないのですよね?
(前回の御質問が、誤操作したようで、早期に回答が終了していたので、こちらに御返事致しました。)

nonさん

お返事ありがとうございます。
私の誤作動をお許し下さい。
いつも詳しく教え頂きありがとうございます。
本当、感謝致してます。
鼻ムズムズで寝付きが浅く
シロップを飲んだら、スヤスヤ寝ました。
鼻詰まりで寝付きが浅くて
心配した反面、今度は13時間も
寝ましたので、これも心配しました。
早朝5時前に起きました。
冷えもあると思います。
なかなか上着をきません。
靴下も出掛ける時以外脱ぎます。
よろしくお願い申し上げます。

yanagimd先生

ニポラジン小児用シロップ0.03%の副作用で寝てばかりいるのならば、減量して貰うと良いでしょう。
ムコダインシロップ5%、C-チステンシロップ5%、カルボシステインシロップ5%は、通常は、眠気の副作用は現れないですが、3剤が処方されていないか、御確認下さい。
御住まいの地域が解らないですが、室内を暖房したりして、冷えないようにしてあげましょう。
鼻詰まりは、鼻根部を指でマッサージしたり、蒸しタオルで鼻を温めたりすると、改善することがあります。
2歳半の子供さんのようですが、うがいや手洗いを励行し、寒い時に外出する際にはマスクを着用させましょう。

しるふぃーゆ 先生
循環器内科

しるふぃーゆ先生

大丈夫だと思いますが、睡眠と覚醒のリズムがバラバラです。
まずは一度リセットをしたほうがいいと思います。
とりあえず現在起きているのなら、もう寝るのはやめて、夜まで活動してください。PM22時過ぎまで寝ずに活動して就寝してください。そうすればさすがに翌朝まで眠れると思いますので、明日も朝から夜まで起きていれば、朝方のリズムに修正ができると思いますよ。

nonさん

お返事ありがとうございます。
鼻ムズムズで寝付きが浅く
シロップを飲んだら、スヤスヤ寝ました。
鼻詰まりで寝付きが浅くて
心配した反面、今度は13時間も
寝ましたので、これも心配しました。
早朝5時前に起きました。
生活規則を見直します。

しるふぃーゆ先生

そうしてください。
また何かありましたらご相談ください。

nonさん

お返事ありがとうございます。
寝そうになったら、起こします。
先生のおっしゃる通りにします。

しるふぃーゆ先生

そうしてみてください。
また何かありましたらご相談ください。

国立精神・神経センター国府台病院 岩垂 喜貴 先生
児童精神科

プロフィールを見る

岩垂 喜貴先生

ちょっと体調が悪いのかもしれませんね。
身体が睡眠を必要としているのだと思います。

子ども用の風邪シロップなどを服用すると同じような状態になることもあります。

さるるるる 先生
小児科

さるるるる先生

テレビ・DVD・スマホなどのメディアの視聴をやめて、
絵本の読み聞かせ、手遊び歌、体を使った遊びを増やすといいと思います.

omeme眼科医 先生
眼科

omeme眼科医先生

体調が悪いのでしょうか。睡眠によって回復をはかっているのでしょう。元気になればまた元の睡眠に戻ると思います。

とある医者 先生
泌尿器科

とある医者先生

問題ありません。二時間ごとに睡眠が浅くなって寝返りを打つのが通常です。

アギト響鬼 先生
一般内科

アギト響鬼先生

睡眠リズムがバラバラですね。もう少し規則正しくしましょう。

nonさん

お返事ありがとうございます。
鼻ムズムズで寝付きが浅く
シロップを飲んだら、スヤスヤ寝ました。
鼻詰まりで寝付きが浅くて
心配した反面、今度は13時間も
寝ましたので、これも心配しました。
早朝5時前に起きました。
生活規則を見直します。

久留米大学病院 陶山 俊輔 先生
泌尿器科

プロフィールを見る

陶山 俊輔先生

大丈夫ですよ(*⌒▽⌒*)寝るときねますよ!!

たんたかたん 先生
腎臓内科

たんたかたん先生

大丈夫ですよ。安心してください。

hero2005 先生
産婦人科

hero2005先生

お子さまなら、問題はありません。

aaa 先生
小児科

aaa先生

月齢、年齢はいかがでしょうか?

ニューロロジスト西 先生
神経内科

ニューロロジスト西先生

特に問題ありませんよ。

ふるがき糖尿病循環器クリニック 海和 靖昌 先生
循環器内科

プロフィールを見る

海和 靖昌先生

大丈夫でしょう。

あば 先生
皮膚科

あば先生

大丈夫ですよ.

新潟の皮膚科医 先生
皮膚科

新潟の皮膚科医先生

大丈夫ですよ。

nonさん

お返事ありがとうございます。
言葉が抜けてましたが、
2歳7ヶ月の子供です。

新潟の皮膚科医先生

お子さんでしたらそのようなリズムになってしまうのはあり得ると思います。
少しずつ体力がついて日中覚醒、夜間睡眠のリズムになってい行くと思いますよ。

とーせき 先生
腎臓内科

とーせき先生

大丈夫でしょう

クルテク 先生
一般内科

クルテク先生

大丈夫です。

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