妊娠中の不安やストレスについて
person30代/女性 -
現在26週の妊婦です。
先週私の不注意で猫がトキソプラズマになりそうな要因を作ってしまい、抗体検査をしてもらうのですが、それまでの期間が長くて不安で猫が大好きだったのに今は近くに寄られると避けてしまい、かなりストレスになっています。
猫にも悪い事をしていて本当にかわいそうで…
精神的に病んでいます。かなり情緒不安定です。
なるべく人と話してスッキリするようにはしているのですが、
仕事をしていてもネットを開いては考え込んでしまう日々です…。
きっと大丈夫とは頭の中では思っているのですが、行動がそれに伴っていません。
今辛くて悲しくて苦しいです…
こんな状態でいては胎児に影響が及ぶでしょうか…？
また、何か対策はありませんか？
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