Q

日中いつも眠い…話す気力がない

質問者:舞 さん
通報する

不規則な生活をしています。
朝ご飯はしっかり食べると後に腹痛になるので、あまり食べないし、食べる気が起きないです。
睡眠は遅く4時間程度になります。
なので、仕事中に睡魔が起こります。
忙しい時は頭がハッキリしてますが、そうじゃない時は行動がゆっくりになってしまいます…顔に締まりがない。

あと、必要以外誰かと話す気力がないです。
家でも仕事中でも用事がある時以外は話す気力がない、億劫になる。雑談が出来ない…淡々と済ましてしまう。

仕事が終わる夕方で家に帰ると、そんな忙しくなかった時でも疲労感が酷く眠く、寝てしまいます…
TVを見るのも疲れる時があります。

休みの日も外出する気が起きない、億劫。
誰かと会って話したい時もあるのに…実際遊んでも、話す気力を失い…睡魔が起きます。

ただの睡眠障害なのか、
元々コミュ力が低いですが…もっと酷くなりました。
このままでは将来、ウツになるかもと心配です。
自分は病んでいるのか…

何か問題がないのか相談したいです。
(20代/女性)

8人の医師からの
回答があります

我天君先生

我天君先生による、舞さんの日中いつも眠い…話す気力がないへの回答です。会員登録すると今すぐ医師の回答を見ることができます。

会員登録をして
全ての医師回答を見る

今すぐ医師に
質問することができます!

Q回答している人は誰ですか?
4,800人以上の各診療科の現役医師です。アスクドクターズは、健康の悩みに現役医師がリアルタイムに回答するサービス。20万人以上の医師が登録する国内最大級の医師向けサイト「m3.com」を運営するエムスリー(東証一部上場)が運営しています。
Q登録後すぐに質問できますか?
質問の閲覧と相談は登録後すぐにご利用可能です。

おすすめのQ&A

Q

うつ病なのではと悩んでいます

最近自分がうつ病なのではと悩んでいます。 以前からあまり明るい性格ではなかったのですがここ半年位で顕著な変化は具体的には前は映画鑑賞が大好きでしたが最近は見たいと思わないし見ても面白いと思えません。 家族、同僚、上司などとの会話が億劫です。 どうにか会話を合わせるようにしていますが誰とも本音で話せないし、会話自体がつらく、出来れば一人きりになりたいと思ってしまいます。 営業職で会話する事がメインの仕事なので上記の理由から徐々に支障をきたし出しています。最近は仕事上の単純ミスが増えています。以前なら問題でなかった事にも落ち込みます。 慢性的な気持ちとしては数年位前から必ず1日に何度も死にたいと思ってしまいます。ごくまれにどうしても辛くなって家に誰もいない時に首吊り未遂をして苦しくなってやめる。という事があります。出来れば人に会いたくなくて何にもやる気が出なくてイライラと辛く沈んだ気持ちが交互に起こる感じです。 ここ最近はイライラは少なくなって沈んだ気持ちが大半です。 睡眠は十分にとった翌日でも仕事中、休日関係なく眠くて仕方ないです。 仕事中は業務に支障がでる位眠いです。 楽しいと思える事がほぼ無く休日も辛くてたまらない気持ちです。食欲は通常通りあります。たまに過食気味になりますがあまりひどくはないです。 上に書いた様な自分の悩みを話せる人はまわりにいません。以前母に少し話した事がありましたがうつ病というのは本人の気の持ちようで甘えだと言って、下手に病院の薬など飲んだら余計ひどくなる。と言われ、心の悩みについては話さないようにしてます。精神科に行った事が無いので、診療費なども含め色々不安です。もし自分がうつ病なら治したいし健全に明るく生活したいです。 アドバイスよろしくお願い致します (20代/男性)

20代/男性
Q

過眠とめまい

現在過眠に悩んでおります。 中学高校と睡魔に弱かったのですが、会社に入って1年すぎたあたりから日中の眠気が酷くなりました。 デスクワークなのですが、じっとしていると眠くなり一度眠くなるとその後は3〜10分の周期で睡魔がきます。休憩室で15分程座った状態で仮眠をとれば多少回復しますが1〜2時間後にはまた眠気がきます。眠気があるときは無理やり起きようとするせいか酷く頭(目の奥のあたり)が痛む傾向にあります。頭が痛いときは耳鳴りのようなものもありますがそれは時折起こるだけです。 眠気が強く、半分眠りながら仕事を行っている状態です。 仕事以外でも動いている時は眠気はほぼありませんが、座っていたりじっとしていると会話中などでも半分眠ってしまう事があります。 夜間の睡眠時間は平均で約7時間前後、寝ている最中に起きることもなく、家族曰くはイビキもありません。 職場のストレスで2年前に半年程不眠症らしきものになり、平均2時間睡眠が続いた時期がありましたが、仕事の環境が変わった後は徐々に睡眠時間が戻り、今では平均7時間に戻っています。 会社に入社し8年になりましたが、過眠の改善は見られません。 同じく会社に入って1〜2年頃からめまいがあり、 一昨年に内科へ受診、メリスロンとアデホスを処方されました。現在も続いており、一日四回服用です。 2ヶ月前に総合診療でめまいと過眠で受診しました。 原因は仕事でのパソコン作業による眼精疲労ではないかとのことでした。また、めまいに関しては今飲んでいるメリスロンとアデホスで症状が緩和されているなら問題ないでしょうとのことでした。 過眠を抑えるにはどうしたらいいでしょうか? めまいと関係があるのでしょうか?その場合、めまいでお世話になっている先生に過眠のことを伝えるべきでしょうか? (20代 女性)

20代/女性
Q

非定型うつ治療についてと診療場所について

私は昨年の春に大学を卒業し、現在会社員2年目。 ビルメンテナンス業界にてルート営業と現場管理をやっております。 2点ご相談お願い致します。 1.非定型うつ病症状について 就職してからというもの、体の倦怠感(特に月曜日朝)、 過度な睡眠(7時間程度寝ても1日中眠い、昼に車で寝てしまう)、 首周辺の息苦しさ、頭痛、胃痛、吐き気、 仕事に対する覇気が出ない、 という症状が出ています。 常にひどいというわけでもなく、日によって症状にバラつきがあります。 仕事や職場によるストレスで誰にでもあることと思っていましたが、仕事が手につかなかったり、人話すことが億劫で、欠勤・遅刻はないですが仕事にならない日があります。 週末は恋人と時間を過ごし、そういった症状は出ません。 症状が酷い時にインターネットで調べていたら、非定型うつの症状に酷似しているのですが、どうなのでしょうか? 家庭環境に影響するともありました。1歳の時に父が亡くなって母子家庭なのですが、関係があるのでしょうか? 2.治療について カウンセリングが適切かと思いますが、インターネットで調べていても、色々ありすぎてわかりません。 どういった所の何科を受診すればいいのでしょうか? 名古屋に住んでいるのですが、おすすめの病院があったら教えて下さい。 (20代/男性)

20代/男性
Q

だるい、眠気

元々睡眠が長い体質なのですが、仕事が昼からの時は夜12時から朝必ず7時には起き9時には二度寝して二時間ぐらいして仕事に行きます、朝が弱くて起きても眠くて、仕事前は体がだるいです。仕事中は忙しいので眠くはならないですけど、内科に行き相談しましたが血液レントゲンも異常ありませんでした。本当に仕事以外に生活にするにあたり一日中寝てる時もあります、家事もせずご飯食べたら寝る横になるという感じでお腹と体重がすごいです、運動不足なんでしょうが仕事柄動けません。通勤は自転車ですがあまり効果はないです。眠気をなくす方法原因などありますか?やはり運動でしょうか?また最近足がムズムズして足の裏が暑いです。 (20代/女性)

20代/女性
Q

このまま続けてよいですか?

いつも夜9時〜10時頃、眠気に襲われ1度寝てしまいます。夜中12時半くらいにまた起きて、風呂に入ったり、洗濯したりしています。 また寝るのが2時過ぎになります。 以前は日中が耐えられないくらい眠くて、仕事にかなり支障をきたし、精神科の方でリタリンという薬を処方してもらって飲んでいましたが、眠さの時間帯がずれたので、今はもう飲んでません。 むりに2度寝を治すとまた日中に睡魔が起こるようになるのではないかと不安です。 でも、このパターンで寝てるせいかは???ですが、体重も増えてきています。(家族に夕飯を食べさせて、残業の主人を待ち一緒に食事して、片付けて一息つくと寝る・・・からかな?と) わかりませんが、睡眠的にも体調的にもこのままでもいいのかどうか、答えをお願いします。

無料で見られるQ&A

Q

子供の手足口病の疑い

よろしくお願いします。子供は6才です。 子供の手足口病について教えてください。 4日前に手足口病の3才の子と遊びました。汗疹とおもっていたのが、手足口病だったようです。湿疹は水疱がある感じではなく、友達ももう咳とかからはうつらないよ!ってことだったのですが、その次の日そのお母さんが手足口病になりました。 うちの子はまぁ大丈夫だろうと思っていたら、今日熱は37℃5分くらいですが 手に1つだけ、ポツっとできています。 手足口だった場合どうしたらいいですか? 小学生なので、学校のこともあるしこの程度でも診察してもらう方がいいですか? 今日が土曜日で、明日明後日は病院がやっていないので迷っています。 (10歳未満/女性)

10歳未満/女性
Q

大人の手足口病

いつもお世話になります。 息子の手足口病が主人に感染してしまいました。 39度代の発熱と喉の湿疹から始まり今日で4日目ですが、手足の湿疹が酷く強い痛みもあるようです。 手足口病には特効薬がないということなので、初日に内科を受診して以降は受診していませんが、このような痛みはやはりひたすら我慢するしかないのでしょうか? PL顆粒を飲んでいますが、痛みは引かないようです。 また、先程赤っぽい尿が出たというのですが、手足口病で血尿が出ることはあるのでしょうか? 関係ないかもしれませんが、今日は水分をあまり摂らなかったそうです。 最後に、息子から主人に感染した手足口病が、また主人から息子に感染することはあるのでしょうか? よろしくお願いいたします。 (30代/男性)

30代/男性
Q

子宮頸がん検診で精密検査

今月子宮頸がん検診を受けて結果が届いたところ、要精密検査でした。去年まで異常なしだったのですごく不安で、検診をしてもらった産婦人科を受診しました。そこで精密検査をしたときに先生から診たところ異形成かなぁと言われました。軽度から中度かなぁとも…。ガンではないよと言われましたが、異常とか異形成と言われると心配も消えず…結果にもよりますが、正常に戻ることは可能ですか?来月結婚するので妊娠も希望しています。異形成でも妊娠、出産できますか? (20代/女性)

20代/女性
Q

こどもの自閉症の可能性

乳児の共同注意について。1歳1か月になる乳児です。後方の指差し追従ができません。こちらの視線をおってその方向をみるとゆうのもはっきり感じられません。この時期にこれができていないのは自閉症の可能性ありですか? 視線はあい、いないいないばー遊びします。要求の指差し、手さしありますがこちらを見るときと見ない時とあります。おもちゃを電話のようにする見たてもでき模倣もできています。 言葉の理解はありで、頂戴、どうぞなどは「はい」とゆってしてくれます。言葉は、アンパンマンを指差しパンパンとゆったりおっぱいをパイとゆったりします。あと家族の名前をゆうとその人の顔をみたり指差したりします。 指差し追従が気になります。視野内の指差しは名詞をつけてゆうとてきているようですが、名詞なしで「あれ、みて」だとむかない時あります。自閉症の可能性ありですか? (乳幼児/女性)

乳幼児/女性
Q

マンモグラフィの1方向と2方向の差

マンモグラフィ-で乳癌検診をしようと思いました。市民健診では50歳以上なので1方向した取らないらしく費用もかなり低めに設定されてます。2方向だと自費になると言われました。去年7月に無料で市民健診では1方向で異常なしでした。 やはり2方向のが方が良いのはあたりまえだと思いますが、どちらか良いのでしょうか? (50代/女性)

50代/女性

同類のキーワード

同類のカテゴリ

今すぐ医師に
質問できます

Q回答している人は誰ですか?
4,800人以上の各診療科の現役医師です。アスクドクターズは、健康の悩みに現役医師がリアルタイムに回答するサービス。20万人以上の医師が登録する国内最大級の医師向けサイト「m3.com」を運営するエムスリー(東証一部上場)が運営しています。
Q登録後すぐに質問できますか?
質問の閲覧と相談は登録後すぐにご利用可能です。