喉の異物感、違和感

person20代/女性 -

久々にご相談させていただきます。
10月に1度食べ物を無理矢理飲み込み喉に異物感を
感じてから、今も1.2週間に1度違和感が出ます。
内科や耳鼻科に行きましたが、耳鼻科では目で見える
範囲では問題なしと言われました。内科では
ご飯を食べなければ食べないほど違和感が出るから
きちんと食べるようにと言われました。
違和感を強く感じるのは特に食べ物を食べたあとに
感じます。痛みなどは特にありません。
思い当たるのは生理中の食欲低下であまりご飯を
食べなくなったりすると症状が出るかなぁとあやふやですが
あります。生理が始まると体調はかなり悪いです。
食べ物を食べる時に突っかかるといったことは
感じません。痰がはりついてるかな?食道と食道が
くっついてるの?とゆう圧迫感などです。
鼻水などは気になるほど出てはいません。
最近頭痛もあります。マスクをしてると案外楽だなぁと
感じる時がありますが、ずっとマスクをしてるわけにも
いかないので・・・
対処法やアドバイス、これは病気でしょうか?
治らないのでしょうか?

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