赤先生、お願いします

person40代/女性 -

赤先生、こんばんわ。
何度かスレ立てたのですが、先生に辿り着けなかったりupにならなかったり。

最近は漢方薬が飲めなくなりました。
味が駄目なのか何なのか??
しばらく漢方薬休んでみようかな。
こんなときは病院に連絡入れたほうが良いのでしょうか?

睡眠リズムが取れなかったり朝眠かったり、ぐっすり眠れないせいなのかストレス溜まります。
今日は甘いものを食べてばかりです。昨日もでした。

イライラしたり落ち込んだり、お風呂も入れないし洗濯も掃除も出来ないです。
どうしたら良いのでしょうか?

申し訳ありませんが、赤先生とお話したいので他の先生のご回答はご遠慮させて頂きますm(_ _)m

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