35歳健診で高血圧、高コレステロールと判明
person30代/女性 -
35歳2児の母です。先月初めて受けた健康診断で基礎健診を受けました。
結果は本能生高血圧133/92→経過観察
LDLコレステロール132→僅かに所見ありも正常
hbA1c5.7→僅かに所見ありも正常
それ以外は異常なしでした
身長156センチ、体重49キロで、両親共に高血圧、高コレステロールで服用しています
正直この年で高血圧…と思いましたが妊娠中血圧が高く二人目の時は妊娠高血圧症と診断され入院までしました。
その時の後遺症なのか、遺伝によるものなのか不明ですが、今日かかりつけの病院に検査結果を見せると『とりあえず大丈夫。塩分は気をつけて』と言われ終わりました。
あまり食生活で塩分を気にしたことはありません。運動不足な生活だと思います。
この検査結果を見てから、気分的に下りぎみで体調不良です。
すでに成人病なのか、肩こりが慢性的なのは血圧のせいだったのかと完成に落ち込んでいます。
今から、普段の生活に気を付けていれば服用せずに血圧やコレステロールは下がるのでしょうか？
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