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肩周辺の関節に痛みが走ります

1年ほど前から、左肩を動かすとゴリゴリやパキッ、グリグリといった音がして痛みが走ります。肩周辺がまったく動かないわけではなく、多少の痛みはあるものの、それなりには動きます。ただ荷物を左腕で持ち上げようとすると、痛みが走りカクンと落ちてしまいます。最近ではフライパンや料理のお皿等のちょっとした重量物でも、痛みが走るようになりました。仕事だけでなく日常生活にも差し支えるようになり整形外科にも通っています。しかし、肩関節の基本的な治療は運動療法だと言われました。リハビリはとても大切だと思います。が、ふと思ったのですが、もし肩関節周辺の骨が削れていたり、軟骨がすり減ってしまった状態でも運動療法で改善するものなのでしょうか?疑うつもりでなく、今後の為にもなんとか左肩を治したいのです。良きアドバイスがありましたら、よろしくお願いいたします。
(40代/男性)

質問者:吠えろ!ドーベルマン刑事 さん

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