禁煙できずに妊娠・出産

person30代/女性 -

30歳女です。
18歳の頃から喫煙をしていました。
結婚を機に、妊娠を機に、出産を機に・・・とずっと思っていたのに結局未だに吸い続けています。

一日5〜10本程度を吸い続けています。

子供は現在1歳で、出産も産後も特に大きな異常はありませんでした。
産後はもちろん子供の居るところでの喫煙はしていませんが、お腹に居た時、授乳においてもリスクがあったことは十分承知していますが、具体的に今後どのような病気がありえますか?
子供が風邪などの病気になる度に色々な病気の事を考えてしまいとても不安です。辞めれば言いだけの事は分かっています。でも辞めれないのです。主人にはもちろん秘密にしていたので、禁煙外来へもいけません。
どうしたらいいですか?

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