Q

メンタル

質問者:そら さん
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長くなります。説明力がないのでわかりにくかったらすいません。

今から書く事は約1年前に娘を出産してからの事です。
旦那の事を好きと思えません。
小さい事に苛立ってしまい話しかけられても無愛想にうん。などと答えてしまいます。
別に怒っていなくても旦那に対して笑顔で接する事ができなくなりました。
仕事から帰ってきて玄関が開く音がするとどう接しよう。と毎日焦る自分が居ます。
sexもなんですがしたいと思わなくなりました。
sexに対して気持ち悪いと思ってしまい、旦那がくっついてくるだけで正直鬱陶しいです。
隣で寝てると触ってきて誘ってきたりするので別々で寝ています。娘が小さいので寝相が悪い旦那の下敷きにならないためにと言う理由でもありますが。
どうしても断るのが無理なときはしぶしぶ受け入れます。2ヶ月に1.2回あるかないかです。
最近のsexが作業のように感じてしまって余計に気持ち悪くなりしたくありません。
それに、まだ娘が小さいからと言って娘が寝ている隣で誘ってくる旦那に凄く嫌悪感を抱きます。
いくら寝ているからと言っても母親からすればやはり抵抗があります。

私は以前から偏頭痛もちでイライラしたときや天気の悪いときなどに体調が悪くなります。
最近は、体調が悪くなる事も多く何もないときに娘の顔を見るだけで泣けたりします。
夜中になると色々考えてしまい寝れなくなり動悸が激しくなったりします。

どうしたらいいのかわかりません。
友達や親に相談しても倦怠期だと言われるだけで真面目に話しを聞いて貰えません。
昼間などの娘とふたりの時間だけが本当に幸せな時間です。育児に対して苦痛に思ったりは一切ありません。

私は精神的に参っているのでしょうか。
(10代/女性)

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