夜寝る時の室温
person30代/女性 -
夜、エアコンを28度に設定して寝ているのですが、まだ夜は比較的涼しく、私が寒くなり消して寝ると、10ヶ月になる娘の泣き声が聞こえて、みると汗だくだくになって苦しそうにしています。寝巻き一枚しか着せておらず、これ以上どうしようもないので、またエアコンをつけて、自分は震えながら寝るのですが、娘が風邪を引かないか心配です。以前、赤ちゃんは寒さには強いと言われたことがあるのですが、ある程度の汗はかかせた方がいいとも聞いたことがあり、どうするべきか悩んでいます。やはり、エアコンをつけて、娘が汗をかかない程度にして寝かせてやるのがいいのでしょうか?
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