便に付く白い粘液について。

30代/女性 - 2016/01/24

便について質問いたします。
前回とは少し違うのですが、便に白い粘液が付いていることがあります。
ここ4日くらい続いています。
数日前まで便秘でしたが、食生活やココナッツオイルを取り入れるようにしたり、毎朝同じ時間にトイレに行くようにしたら毎朝出るようになりました。
便の状態は普通で、柔らかくも固くもなく、拭いた時紙につかないくらいスルリと良い便です。
数日前は便秘になったり軟便のときもありましたが、食生活を改善したら解消されました。
しかし、粘液が付いた便が出るようになって少し心配です。
粘液は最後の便に少し付いていたり、よくよく見ると中に筋状になって入っていたりとありますが、少量です。
自分なりに調べてみて少量のものは健康な人でも付いたりするので問題ないと書いてありましたが、続いているので心配になり先生に質問させていただきました。
こうやって毎日心配しているのも原因なのでしょうか、、
元々すごく心配症なもので。。

よろしくお願い致します。