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肩と胸の痛み

質問者:とまとま さん
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1週間前に雪掻きをして、翌日左胸の辺りに痛みが出ました。筋肉痛?と思って様子を見ていましたが1週間たった今もまだ痛くおもけに左肩にも痛みがあります。
湿布等を貼ってますが一向に痛みが取れません。何もしていなくても動かしたりしなくても痛いのですが
どうしたら痛みが取れますか?
(30代/女性)

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