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身体の冷えと下腹部痛

質問者:チャップリン77 さん
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いつもお世話になっております。チャップリン77(妊娠14週目)です。

今日は一日中家で家事をしており、全く日光にあたらなかったので(窓も全て遮光窓なので)、夕方10分ほどベランダで西日にあたりました。その際、たった10分だったので、家着でコートも着ずに出たのですが、とても身体が冷えました。東京在住ですが、今日はとても寒く、12階ということもあり、本当に冷えました。
途中、室内に入ろうと思ったのですが、夕方の弱い西日なので、10分くらいは日にあたったほうが良いのではないかと思い、頑張りました。その後、暫く下腹部が痛くなってしまい、とても心配になりました。
これまで3回流産を経験しており、1度目は、身体を冷やした翌日から大量出血が始まりました。

身体の冷えが流産に繋がることはあるのでしょうか?
14週目に入っているので、心配する必要はないでしょうか?これからまた家事をしなければいけませんが、暫く安静にしていたほうが良いのでしょうか?
ちなみに、先ほど暫く横になっていたら、お腹の痛みはなくなりました。
(30代/女性)

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