Q
解決しました

疲れでしょうか

現在パニックと社会性不安性障害で薬を五年服用しています。昨年10月から12月中旬にかけて子供の病気、受験関係、引っ越しが立て続けにあり、忙しく動き回っていました。不思議と元気だったのですが、引っ越しが終わり落ち着いた頃に調子がイマイチになってきました。 息苦しさや頭の中をかき混ぜる感じ、イライラソワソワ。
血の気が引く感じ。 たいてい胃からお腹にかけて力が無意識に入っているので深呼吸したり飲み物を飲んだりして緊張を解そうと努力をしています。
引っ越し後はノンビリしていたのがいけないのでしょうか。 動き回る方が回復に繋がるのでしょうか。五年薬ばかりで、お医者と世間話しても治る気がしません。1ケ月に一度の通院が3ケ月に一度にかわるのは普通ですか?
今は疲れがドッときているのでしょうか。そもそも薬だけで 治るのですか?

(40代/女性)

質問者:ホイホイ さん

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omeme眼科医 先生

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