1歳 鉄欠乏性貧血

person20代/女性 -

いつもお世話になっています。1歳の息子のことですが、土曜日に予防接種に行ったところ主治医から顔が白いから貧血かもしれないとのことで血液検査をしました。今日結果を聞きにいくと鉄欠乏性貧血だということでした。数値はヘモグロビンが11.9、Feが36、ヘマトクリット37.1、mcv70.4、mch22.6、tp6.5、uibc331です。(その他は正常値でした)
とりあえず1ヶ月間鉄シロップを飲みましょうということで処方されましたが、これは軽度の貧血なのでしょうか?また鉄シロップを飲んでいる時に、食事で鉄分の多い食材を食べても(レバーとか)鉄分の摂りすぎになったりしないのでしょうか?1ヶ月鉄シロップを飲むことでその後飲まなくても大丈夫になるのでしょうか?色んなことが気になって不安です。ちなみに完母で、現在は夜のみ授乳しています。
レバーはあまり食べさせてはいませんでしたが、ひじきやほうれん草などは積極的に食べさせていたのでショックでした。自分の食事管理が出来ていないせいで息子に薬を飲ませなければいけない状況にしてしまったことにすごく罪悪感を感じています。発育障害についても不安に思っています。(未だに言葉が一言も出ないことや、体重の減少)これからどのようにしてあげれば良いのでしょうか?教えていただきたいです。

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