Q
解決しました

血圧の測定値について

昨年の人間ドックで緊張してしまって血圧が高め(130-77)に出たのをきっかけに、血圧を測る時に緊張してしまうようになりました。
地域の施設でたびたび測りますが、いつも最初は緊張するのか120から130-75から80くらい、腕を変えたり深呼吸したりして3回測りますが、そうすると上も下も少しずつ下がり、110-65くらいに落ち着きます。
今日は息子をバタバタと習い事に送り届け、寒い中測りに行ったら145-79、123-74、116-75という推移でした。
初回が145と高かったですが、深呼吸して3分後には116に落ち着いたということは、高血圧ではないと思っていいのでしょうか?
(40代/女性)

質問者:じゅんこ さん

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