食事
person40代/女性 -
健康診断の結果よくなく再検査で尿蛋白±血糖値は何かを食べると上がってその時間が長いので、いずれ糖尿病になると言われましたが、今すぐ薬も服用しましょうとはありませんがギリギリの所です。食事は腎臓と糖尿病とどちらでと聞いたら、糖尿病でと言われました。今はご飯の量を計ったり、うす味にして運動も頑張って今の所 少しでもいいので毎日しています。1、食事はどうしても、コンビニやスーパーでとなった場合 どういう風に選べば良いですか?塩分や糖質が気になります。2、パンは全りゅう粉?でしたかが…いいと聞きましたが私が探した限りでは100%それで出来たパンが見つかりません。小麦粉が混ざってます。ライ麦パンも小麦粉が混ざってます。だめでしょうか?
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