Q

塩分不足でしょうか?

質問者:さいちゃん さん
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ここ2ヶ月半ぐらい、昼は外食中心だったのですが、朝食と夕食では味噌汁以外に塩分を全く採らないような生活をしてきました。
年末ぐらいから倦怠感、食欲不振、膝痛、低体温(35℃台)などの症状があり、3週間ほど前に行った血液検査ではナトリウム、カリウム共に正常値だったのですが、やはりこのような食生活を続けてきたことで、塩分不足を起こしている可能性はありますでしょうか?
また、塩分不足は体を酸化させ、癌を引き起こすという話を聞いたことがあるのですが、それは本当でしょうか?
(20代/男性)

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