涙もろくて、不安です。
ここ2年くらいとても涙もろくなりました。もともと映画を見て泣いたりするほうで、人より涙もろいのかもしれませんが、昔とは少し違う気がしています。最近は街角できれいな音楽をちょっと聞いたり、テレビを見ている時(特に感動的、かわいそうな場面などで)すぐに感情移入し、ジーンと来て、涙がぼろぼろ出てきます。子供からも“何でそんなにすぐ泣くの?”と驚かれるくらいです。よく涙もろくなるのは老化だといいますが、そうなのでしょうか?自分ではそれだけでなく、心の不安や悩み、ストレスや寂しさなどがあるからでは?と感じています。子供と楽しく過ごしている時や友人と話している時は良い気分転換になるのですが、時々今後の人生への不安感や寂しい気持、惨めな気持ちに押しつぶされそうになり、“私はどうしたらよいのだろう”と叫びたくなります。(日々の小さな幸せに感謝して頑張らないといけないとは思うのですが)一度カウンセリングに行って話を聞いてもらいたいとも思いましたが、経済的に難しいです。でもやはり一度行くべきでしょうか?カウンセリングに行くこと以外にも何かアドバイスをいただけたらうれしいです。宜しくお願いいたします。(40代女性)
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