Q

早食いが止められない

せっかちな性格と

食事をしてる時間が勿体無い為

早食いをしています。

時間が勿体無いんです。
あまり噛みません。

母親の作る食事は、ひじきや干し大根の煮付けなど

栄養があるものが多いのですが

一人暮らしの時は、簡単なパスタとか

野菜ジュースに頼るとか

食事に拘りを持ちませんでした。(現在の母の献立には感謝しています)

ゆっくりする気持ちがないようです。

せっかちなので、心臓の疾患とかに病んだりするんでしょうか?

胃に歯が生えててくれたら便利だと考えています。

早食い&せっかちな性格どう改善したら良いでしょうか?
(40代/女性)

質問者:hiroe さん

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あきら 先生

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