ピルの追加服用

20代/女性 - 2016/01/31

避妊目的でピル(ラベルフィーユ)を服用中です
今日、寝ぼけていてピルをのんだかわからなくなってしまいました。残っているピルと日付シールは合致するので、今日の分はシートから出してはいるようなのですが…
きっと飲んでいるとは思いますが、もし飲み忘れていたら怖いので同じシートから明日の分を念のため服用しました
(まだ1シートずつしかもらえないため予備シートをもってないのです)
1日2錠飲んでも効果は大丈夫ということは知っています
聞きたいことは、

1．今日も明日も白い錠剤(9日目と10日目)だったので、同じ色だからと明日の分を追加で飲みました。飲む錠剤は合っていたのでしょうか？
2．もし今後このようなことがあった場合、錠剤の切り替わり(白→黄色など)でも同じような対処でよろしいでしょうか？
3．定時より30分程度遅れての服用、もしくは30分後に2錠目の服用となっているが問題はないのでしょうか？
4．このまま実薬を1日前倒しで飲んで「実薬20日間、休薬7日」で次シートでよろしいのでしょうか？