Q
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下肢静脈血栓の再発防止対策について

先生方、下肢静脈血栓について、いろいろアドバイス頂き深謝しております。現在、下肢静脈血栓を弾性ストッキングと血液をサラサラにするお薬で治療中で少しずつ良くなっています。
1) 今後繰り返さないようにするため食事や生活習慣でコツはありますでしょうか?(水分を多くとって足を動かすようにする事はやっています。原因のルナベルは中止済み)
2) BMIはどれくらいまで下げたら良いでしょうか?今は23〜24です。
3) 寝る時横向きで膝を丸めて寝るのが好きというか癖なのですがやめた方がいいでしょうか。
4)他にも何かアドバイスありましたらお願い致します。
(40代/女性)

質問者:ひかる さん

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