倦怠感と軽い吐き気

30代/女性 - 2016/02/03

海外在住です。
ここ1週間ほど倦怠感が酷く困っています。少し吐き気もあります。
4週間くらい前に風邪をひき鼻の奥が圧迫感があったりしたのが4週間かけてやっとなくなったんですが、代わりに血の気が引くような感覚と立っているのも辛い感じの倦怠感が出てきました。
子供たちの夏休みに伴って生活が少し乱れていたのと、ストレスもあったので自律神経失調症かなとも思うんですが、立っているのも横になっているのも疲れる感覚も自律神経からなんでしょうか？(10年間に自律神経失調症になり、ストレスが多くなると不定愁訴に悩まされるようになりました。)
倦怠感は酷いんですが、1日中ずっとではなく、日によって朝から半日の日もあれば、午後だけの時もあれば1日中だらだらと辛い日もあります。
1年前に受けた血液検査では甲状腺も含め問題なし。心臓も2年前にエコーとホルターモニターで問題なし。血圧は100／60くらいです。
倦怠感と少しの吐き気ではやはり精神的なものだと思われますか？