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ストレスと過眠の関係について

娘達が中3、高3のダブル受験生です。子供達ばかりでなく母親の私も自由気ままに気晴らしに行ったりできないのでストレスがたまり毎日苦しいです。
土曜日である今日も趣味の美術教室へ行く気力が全く湧かず午前11時にちょっと横になったらそこからずっとねてしまい、起きたら夜中の1時でした。これはストレスからくる何かの疾患でしょうか。ちなみに月曜から金曜は普通にフルタイムで仕事をしています。
(40代/女性)

質問者:梅たゃん さん

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cosmo 先生

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