Q

立ちくらみ・脳貧血の改善方法

朝起きたすぐや、床に座っていて立ち上がった時など、立ちくらみになることがよくあります。
症状としては、目の前が白くなってくる感じで、少しじっとしていればなおりますが、スーパーに買い物に行ったときなど、下の棚を見るためにしゃがんで、立ち上がった時にふらっとなることも多いので不安です。

何とか改善したいと思っているのですが、どうしたらいいか分かりません。
改善方法があれば教えていただきたいです。
よろしくお願いします。

・身長153センチ42キロ
・血液検査をしても貧血ではない(血は十分に濃い)と言われます。
・血圧は上が100前後の時が多いです。
・以前初めて献血をした時に、目の前が真っ白になってやめてもらったことがあります。
(30代/女性)

質問者:あい さん

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AOさん 先生

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