Q

嘔吐恐怖症との関係性。

一ヶ月前に暴飲暴食から、気分が悪くなり、トラウマで今あまり食べれなくなりました…空腹にはなります。しかし、また気分が悪くなったら…と考えてしまいます。吐くのがいやで、長年吐いておらず、その時の気分の悪さで、動悸や息苦しさまでおきました、軽いパニックみたいな感じです。しかし、精神科を受診したら、パニック障害ではない。と言われました。(暴飲暴食の件から細かく話しました。)この感覚を治したいです。食べたいのに、思い切り食べれない、非常にストレスを感じます。アドバイスいただきたく、投稿いたしました。よろしくお願い致します。
ちなみに、過度の心配性です。
(20代/男性)

質問者:かわん さん

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ななみこ 先生

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